Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
15 дек 20
Javi_83- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1488 ккал
Жир: 68,31г | Белк: 121,72г | Углев: 95,14г.
Завтрак:
Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, McCain Batata, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gelatina + Proteínas, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Caldo de Pollo, Huevo Frito sin Grasa.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Chocolate con Leche.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю