tanysa_k- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя tanysa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1022 ккал

Жир: 35,07г | Белк: 64,70г | Углев: 111,20г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, МЖК Горчица Столичная Русская, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Обед: Ростик'c - KFC Капучино, KFS Твистер Оригинальный. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Пп Конвертик с Творогом. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, попа - 6 минуты, все тело - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanysa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanysa_k- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

tanysa_k-Изменение Веса