Dealz4862- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Dealz4862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1201 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 59,58г | Углев: 156,45г. Завтрак: Café, Baguette, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Beurre. Обед: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Notre Jardin Ratatouille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Ужин: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Haricots Verts, Oeuf, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Clémentines. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dealz4862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dealz4862- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Dealz4862-Изменение Веса