Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I'm enot you are not
Журнал
15 дек 20
I'm enot you are not- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя I'm enot you are not
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1520 ккал
Жир: 47,03г | Белк: 83,48г | Углев: 200,57г.
Завтрак:
Сахар, Хуторок Творог 5%, Now Foods Омега 3 , Сильпо Хурма Шарон, Киви, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Творог 5%.
Обед:
Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Масло Подсолнечное, Класс Орех Мясной , Макароны по Флотски.
Ужин:
Рисовые Панкейки Мои, Суп из Морепродуктов, Хурма, Киевхлеб Крендельки с Кунжутом.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I'm enot you are not-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю