Mirko 1974- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1714 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 94,62г | Углев: 195,22г. Завтрак: la Valle del Miele Miele di Fiori, Conad Marmellata Frutta & Frutta Biologica di Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Обед: Spezzatino di Manzo, Patata Bollita, Emmental, Cipolle, Carote, Maionese. Ужин: Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Insalata Misticanza, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Перекус/Другое: Clementine, Banana, Mandorle Sbucciate, Muller Yogurt Pistacchio. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса