catvale- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя catvale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

44,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1120 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 93,28г | Углев: 127,00г. Завтрак: Carrube, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Stark. Обед: ALTAMURA dal 1956 Pane di Semola di Grano Duro con Lievito Madre, Salmone. Ужин: Rummo Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Zorzi Fagioli Mung Verdi. Перекус/Другое: Pasquier Fette Biscottate Integrali Kamut, Lindt Excellence 70% Cacao, Lidl Cioccolato Fondente 85%. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catvale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catvale- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

catvale-Изменение Веса