Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
15 дек 20
Laura4481- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
2072 ккал
Жир: 76,03г | Белк: 97,67г | Углев: 219,75г.
Завтрак:
Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Fiorentini Riso Soffiato, Altromercato Cacao El Ceibo, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%.
Обед:
Cabernet Sauvignon, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi.
Ужин:
Lindt Cioccolato, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mela, La Frumenteria Veline Integrali, Philadelphia Philadelphia Light, Coop Passato di Carote e Zucca, Almaverde Bio Passato di Patate, Cavolfiori e Broccoli.
Перекус/Другое:
Nescafe Gold Ginseng, Alce Nero Frollini di Farro, Cappuccino, Nattura Protein Sport - Cracker Integrali, G. Cova & C. Esse Frolla Classica.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю