Jipper500- Журнал, 29 сен 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2013

127,9 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 72,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2013:

1056 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 103,22г | Углев: 64,28г. Завтрак: Bacon, nonfat dry milk (use for creamer). Обед: Steak Sauce, Lite Creamy Caesar Dressing, beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad. Ужин: Lite Creamy Caesar Dressing, Ketchup Packet, potato, peeled and boiled, spinach and veggy mix salad, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: nonfat dry milk (use for creamer). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю