rauscanna1977f- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1909 ккал

Жир: 116,46г | Белк: 100,22г | Углев: 112,53г. Завтрак: Жареное Яйцо, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Малина с схаром, Блин на муке, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Суп с булгуром, Яблочное Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Ужин: Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса