Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
15 дек 20
mari_ftns- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1711 ккал
Жир: 79,50г | Белк: 117,82г | Углев: 131,04г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Мандарины, Окей Груша Конференс.
Обед:
Редька, Гречка с Тушенкой.
Ужин:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Простой Выбор Фасоль Красная Натуральная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю