maybe_86- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1403 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 104,45г | Углев: 122,63г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%, Каравай Лаваш Грузинский, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Бутерброд с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса