Mmmandy- Журнал, 05 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2011

61,0 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2011:

1240 ккал

Жир: 85,87г | Белк: 59,45г | Углев: 62,26г. Завтрак: sugar, Coffee Creamer, heavy cream, Unsweetened Soy Milk, brummel & brown, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), blueberries, Egg White, egg. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: white chocolate peanut butter, AVOCADO, tomato, GROUND BEEF. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 05 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса