세상의지붕!- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1107 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 27,62г | Углев: 147,64г. Обед: 피코크 알리오올리오 파스타, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). Ужин: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Перекус/Другое: 기린 도라야끼 통단팥. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса