Монолитдом- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Монолитдом | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

132,2 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

2453 ккал

Жир: 96,65г | Белк: 102,38г | Углев: 283,45г. Завтрак: Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны Отварные. Обед: Мёд, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Умные Сладости Зефир со Стевией со Вкусом Ванили, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Dr. Korner Слайсы, Брокколи, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Перекус/Другое: Mulino Bianco Печенье с Инжиром, Арт- Ам Флайчипсы Зерновые без Глютена с Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Монолитдом-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Монолитдом- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Монолитдом-Изменение Веса