Katiaromao- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Katiaromao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

924 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 46,11г | Углев: 71,96г. Обед: Frozen Spa Nhoque de Ricota. Ужин: Azeite de Oliva, Frango Desfiado, Purê de Batata Doce. Перекус/Другое: Istambul Amêndoas Confeitadas, Maravilhas da Terra Super Chá SB, Suco Detox, Nespresso Café. подробнее ...

1132 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 5 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Apple Health - 17 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katiaromao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katiaromao- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Katiaromao-Изменение Веса