Renan@Nobre- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Renan@Nobre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recuperando massa muscular perdida na Quarentena !!!

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1679 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 168,97г | Углев: 138,93г. Завтрак: Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Ovo Cozido, Banana Prata. Обед: Aipim Frito, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Legumes Cozidos, Purê de Batata. Ужин: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Hortifruti Abacate, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renan@Nobre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renan@Nobre- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Renan@Nobre-Изменение Веса