matheu12- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя matheu12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

113 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1627 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 46,90г | Углев: 245,27г. Завтрак: Café com Açúcar, Macarrão, Farofa, Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Baião de Dois, Ovo. Обед: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Brasfrut Polpa de Maracujá, Pão Integral. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matheu12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matheu12- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

matheu12-Изменение Веса