mmcaleer- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1871 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 165,73г | Углев: 161,36г. Завтрак: Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Co-op Slow Cooking Oats, Wowbutter Wowbutter, Grapefruit (Pink and Red), Dairyland 2% Cottage Cheese. Обед: Green Peas, White Rice, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Ужин: Green Giant Niblets Corn, White Rice, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса