JovialJ- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

74,0 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

269 ккал

Жир: 8,73г | Белк: 19,04г | Углев: 30,07г. Завтрак: Kraft Wheat Thins Original, Guacamole, Forrelli Rice Cakes, Apples, Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса