Yuriiq- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Yuriiq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

2591 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 192,54г | Углев: 282,19г. Завтрак: Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Летний День Молоко 3,2%, Хурма. Обед: Клементины, Хлеб Черный, Уха. Ужин: Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Mixbar Соломка с Солью, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Манты, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Yuriiq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю