MrCalifornia- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

102,9 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

2434 ккал

Жир: 101,22г | Белк: 196,43г | Углев: 206,34г. Завтрак: Evolve Protein & Greens Drink - Carrot Lemon Ginger Flavor, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orgain Plant Based Protein Shake. Обед: Brad's Sweet Potato Veggie Chips, I Organics Roasted Garlic Hummus, Evolve Trail Mix Protein Bar, Aloha Protein Drink, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Ужин: Chicken Breast, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Sriracha Sauce, Olive Oil , Brussels Sprouts, Danamark Fontina Cheese, Trader Joe's Organic Polenta. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, P-Nuttles P-Nuff Crunch, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса