erika2304- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя erika2304 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

787 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 36,90г | Углев: 57,88г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Antepasto de Berinjela, Aurora Linguiça Toscana, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Ужин: Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Antarctica Guaraná (Copo). Перекус/Другое: Trakinas Bolacha Recheada. подробнее ...

491 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erika2304-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erika2304- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

erika2304-Изменение Веса