Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nat_bagay
Журнал
14 дек 20
nat_bagay- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя nat_bagay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
минус 1,3 кг
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1203 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 73,31г | Углев: 113,43г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Кофе (Эспрессо), Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная.
Обед:
Майонез, Чай, Варенье, Хлеб, Борщ со Свининой.
Ужин:
Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Мандарины, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nat_bagay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю