ingrid26.ellen- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя ingrid26.ellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

46,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1713 ккал

Жир: 73,81г | Белк: 63,92г | Углев: 194,31г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Esfiha, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo. Обед: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Itambé Chocolate Pronto para Beber, Xburgeuer caseiro. Перекус/Другое: Richester ( Animados Zoo) Biscoito Recheado de Morango, Romana Panetone. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Manutenção poderosa, de uma jornada que valeu muito a pena! Cê também me inspira, tô mto feliz por você!!! 🎯👍🏾⤵️💙

15 дек 20 написано членом: leovalesi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid26.ellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid26.ellen- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

ingrid26.ellen-Изменение Веса