neloreggae- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 81,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1365 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 94,05г | Углев: 173,52г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Egg White, White Bread. Обед: Spinach , Quinoa (Cooked), Egg. Ужин: White Rice, Broccoli , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), John Soules Foods Angus Beef Steak. Перекус/Другое: Budin banana cacao, Bananas , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса