Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deinha.blanco
Журнал
14 дек 20
Deinha.blanco- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Deinha.blanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1069 ккал
Жир: 34,81г | Белк: 79,14г | Углев: 126,50г.
Завтрак:
Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Sementes de Linhaça, Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Mariza Canela em Pó, Kefir de Leite, Ameixa Seca, Amêndoas.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Melão, Pimentão Verde, Alface Americana, Cebolas, Carne de Panela, Ervilhas (Congelado), Subway Tomate.
Ужин:
Carne de Panela, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
433 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deinha.blanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю