RNIFer- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1565 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 114,63г | Углев: 130,18г. Завтрак: Peanut Butter Power Ball. Обед: Spinach , Egg, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Pepper & Onion Blend, Egg White . Ужин: Wegmans Pepper & Onion Blend, Chicken Thigh, Cauliflower Rice, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Great Value String Cheese , Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса