syaefi- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя syaefi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1243 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 67,16г | Углев: 132,80г. Завтрак: Tempe Orek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Ikan Lele, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syaefi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syaefi- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

syaefi-Изменение Веса