Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
armandi1988
Журнал
14 дек 20
armandi1988- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя armandi1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1479 ккал
Жир: 49,03г | Белк: 117,49г | Углев: 118,30г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cereales Espelta, Hacendado Plátano, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo.
Обед:
Hacendado Zanahoria, Eroski Aguacate , Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel.
Ужин:
Hacendado Lechuga Romana Lavada, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Salmón Ahumado, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Fresa o Freson.
Перекус/Другое:
Heineken Cerveza.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
armandi1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю