Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitria lalasari
Журнал
14 дек 20
fitria lalasari- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя fitria lalasari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1501 ккал
Жир: 43,25г | Белк: 73,65г | Углев: 238,28г.
Завтрак:
Champ Sosis Ayam, Champ Sosis Ayam, Sambal Goreng, Ikan Teri, Petai, Pepes Tahu, Nasi Putih.
Обед:
Kraft Keju Cheddar, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng.
Ужин:
Nasi Putih, Kaldu Jamur, Lada Hitam, Telur, Bawang Putih, La Fonte Fusilli.
Перекус/Другое:
Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitria lalasari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю