andresamile- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя andresamile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

107,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

276 ккал

Жир: 10,04г | Белк: 21,33г | Углев: 24,56г. Ужин: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Перекус/Другое: Uvas tipo Americano. подробнее ...

3428 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Калланетика - 10 минуты, Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andresamile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andresamile- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

andresamile-Изменение Веса