carlalowcarb- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя carlalowcarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1347 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 22,39г | Углев: 197,26г. Завтрак: Bauducco Cookies Chocco, Convenção Refrigerante, Bauducco Pão de Mel, Bauducco Chocotone Maxi Avelã . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango (Empanado e Frito). подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlalowcarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlalowcarb- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

carlalowcarb-Изменение Веса