LudmillaS- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя LudmillaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

não sei exatamente o pq, mas meu peso não quer descer além disso por nada 😔

64,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

907 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 42,48г | Углев: 121,49г. Завтрак: Nescafé Tradicional, Italac Leite Zero Lactose, Margarina, Pão Francês. Обед: Molho Italiano para Saladas, Nozes de Nogueira, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kibon Sorvete de Creme. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LudmillaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LudmillaS- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

LudmillaS-Изменение Веса