Marie 135- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Marie 135 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1168 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 47,05г | Углев: 168,55г. Завтрак: Marmite Marmite, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's Crumpets. Обед: Tesco Corn Tortilla Wraps, Pine Nuts (Pignolias), Dirty Rice, Chicken Breast. Ужин: Green Peas (Frozen) , Seafood Risotto. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marie 135-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marie 135- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Marie 135-Изменение Веса