H.M.K.2- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

2397 ккал

Жир: 87,57г | Белк: 114,71г | Углев: 280,58г. Завтрак: Nutricia Fortimel Compact, Kaffee mit Milch. Обед: REWE Roggenkasten. Ужин: Edeka Argentinische Rotgarnelen, Specht Prager Gurken, Qi2 Beef Sticks , Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Clementinen, Banane, Aldi Klarer Gurkensalat, Weich Gekochtes Ei, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Qi2 Pro Whey Protein Shake. Перекус/Другое: Choceur Belgische Pralinen, Nu3 Oat Energy Bar. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса