elfm99- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

46,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1588 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 67,32г | Углев: 221,02г. Завтрак: Pomme. Обед: Activia Yaourt Nature 0%, Sucre, Claude Léger Couscous Royal. Ужин: Auchan Glace Pistache , Tomates, Champignons, Salade Verte, Aldi Chèvre Fin, Mangues, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Pain. Перекус/Другое: Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Clémentines, Kiwi. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю