Stellochkasimonova- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1537 ккал

Жир: 80,15г | Белк: 34,70г | Углев: 175,21г. Завтрак: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Винегрет, Ого Отруби Ржаные, Старорусская Икра Красная. Обед: Победа Молочный Шоколад без Сахара. Ужин: Хурма, Банан, Хумус, Эко Хлеб Застольный, Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: работа, 6ч. - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса