Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stellochkasimonova
Журнал
12 дек 20
Stellochkasimonova- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя Stellochkasimonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1674 ккал
Жир: 71,84г | Белк: 66,40г | Углев: 199,82г.
Завтрак:
Топ Продукт Сафлоровое Масло, Старорусская Икра Красная, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Крымские Традиции Мороженное Протеин, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Перепелиное Яйцо, Эко Хлеб Застольный.
Обед:
Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Финик, Крымские Традиции Мороженное Протеин, Эко Хлеб Застольный, Хумус, Гранат.
Ужин:
Эко Хлеб Застольный, Хумус, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Финик.
подробнее ...
1529 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stellochkasimonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю