Gaby_OHP- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1667 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 121,34г | Углев: 232,46г. Завтрак: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão de Centeio, Continente Diospiro . Обед: Pingo Doce Ovo M, Continente Diospiro , Clementinas, Lidl Tofu Bio, Pingo Doce Cogumelos Inteiros, Batata (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates. Ужин: Kiwi, Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Feijão Verde, Nixe Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Перекус/Другое: Bio Tortilhas de Arroz , Dia Queijo Fresco Magro, Banana, Danone YoPRO Morango. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса