Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Azharfits
Журнал
14 дек 20
Azharfits- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Azharfits
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
turun
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
2222 ккал
Жир: 60,68г | Белк: 128,53г | Углев: 291,98г.
Завтрак:
Evolene Isolene Evolene Isolene, Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Roti Gandum.
Обед:
Greenfields UHT Full Cream Milk, Gula Merah, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Teh Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih.
Ужин:
Nasi Putih, Solaria Kwetiau Siram Sapi.
Перекус/Другое:
Evolene Isolene Evolene Isolene, Pepaya.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Azharfits-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю