Cetocheg- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Cetocheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

665 ккал

Жир: 20,57г | Белк: 45,10г | Углев: 75,57г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Данон Творог Мягкий 5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Тушеные Овощи, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Йогурт Домашний. Перекус/Другое: Грейпфрут. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Комплекс упражнений - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cetocheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cetocheg- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Cetocheg-Изменение Веса