Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyanizovskaya
Журнал
13 дек 20
nastyanizovskaya- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя nastyanizovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1578 ккал
Жир: 43,58г | Белк: 106,09г | Углев: 199,47г.
Завтрак:
Овсяно блин с яблоком и бананом.
Обед:
Инжир, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Maltagliati Chifferini.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Миндаль Миндаль, Финик.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyanizovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю