#marinella- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1664 ккал

Жир: 51,09г | Белк: 96,17г | Углев: 193,07г. Завтрак: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Riso Castagna, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Ecor Miglio Soffiato, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Iasa Filetto di Tonno al Naturale, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Fontina Dop, Certossa Pane alla Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Radicchio Rosso, Olivero Claudio Uova. Перекус/Другое: Conad Clementine, Perfect Bio Cookie. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса