Sushant1105- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Sushant1105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1293 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 82,13г | Углев: 97,04г. Завтрак: Tea with Milk, Sun Luck Chili Oil, Fried Egg, Sprouts. Обед: Guava, Sugar, Heavy Cream, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Deep Methi Paratha. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sushant1105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sushant1105- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Sushant1105-Изменение Веса