Tatka2408- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Tatka2408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

801 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 31,25г | Углев: 47,29г. Завтрак: Дымов Колбаса Полукопченая Краковская, Greenfield Чай Чёрный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Российский, Дымов Колбаса Полукопченая Краковская, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Обед: Гречка Отварная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatka2408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatka2408- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Tatka2408-Изменение Веса