Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mondixa
Журнал
14 дек 20
Mondixa- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Mondixa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1377 ккал
Жир: 50,02г | Белк: 89,97г | Углев: 148,39г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм.
Обед:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Bravolli 4 Риса Смесь, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Яичный Желток, Кукурузный Крахмал, Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Лента Пангасиус в Кляре.
Перекус/Другое:
Хурма.
подробнее ...
753 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mondixa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю