ulanur1989- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя ulanur1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1754 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 113,35г | Углев: 209,61г. Завтрак: Хурма, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (400мл), Курага, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulanur1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulanur1989- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

ulanur1989-Изменение Веса