atusia79- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1688 ккал

Жир: 75,23г | Белк: 71,37г | Углев: 184,92г. Завтрак: Батон, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Паштет из Куриной Печени. Обед: Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной. Перекус/Другое: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мёд, Яблоко, Банан, Золотой Ключик Ириска, Милка Молочный Шоколад. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса