YanaSergu- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1365 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 134,05г | Углев: 33,02г. Завтрак: Heidi Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль». Обед: ВкусВилл Сыр Буррата, Chikalab Chikapie Кокос. Ужин: ВкусВилл Буррата, Филе Индейки. Перекус/Другое: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Кормление Грудью - 5 часа, Зарядка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса