amber.hali- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1038 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 28,44г | Углев: 163,02г. Завтрак: Bananas , Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Vegan banana protein pancakes, Green Tea. Обед: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Chickpea Curry, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Walk - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса